导读:一直在减肥的美眉是不是只在关注着瘦腿、瘦脸、丰胸,其实想要做女神,全身减肥是必不可少的。瘦手臂则是减肥MM最容易忽略的,瘦手臂最有效的方法,布娘小编整理出来分享给大家!
【图】瘦手臂最有效的方法 告别拜拜肉
瘦手臂动作二:画圈圈
Step1 双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。
Step2 双手画圆,向外画圆20次。
Step3 再向内画圆20次。迅速甩掉蝴蝶袖。
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小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说:
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magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说:
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