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自制减肥排毒果汁 排毒又养颜 排毒果汁,减脂效果好吧

2020-08-20 16:07:59 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:减肥,减肥排毒果汁,减肥食谱
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导读:自制减肥排毒果汁 排毒又养颜对于长久坐在办公室小姐姐来说,平时很少机会去运动,而且长时间坐着,非常容易堆积脂肪,胖的非常快速,那么小编推荐你和果汁排毒减肥吧,在办公室也能自己制作哦

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对于长久坐在办公室小姐姐来说,平时很少机会去运动,而且长时间坐着,非常容易堆积脂肪,胖的非常快速,那么小编推荐你和果汁排毒减肥吧,在办公室也能自己制作哦,一起跟来看看哪些自制排毒果汁,减脂效果好吧。C7n布娘网

一 芒果牛奶汁C7n布娘网

芒果牛奶汁,,做法非常简单,芒果去皮切块后,放入榨汁机中,然后加入牛奶一起榨汁即可。营养非常高,因为芒果所含的维生素C非常高,而且具有润肠通便的作用,还能快速美白肌肤哦。C7n布娘网

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二 火龙果牛奶汁C7n布娘网

火龙果去皮,放入榨汁机中,加入牛奶一起榨汁即可。口感清甜美味,具有减肥和美白的效果,而且火龙果还具有抗氧化防止衰老程度变快的作用,喝一杯火龙果牛奶汁,等于敷了一张面膜哦。C7n布娘网

三 香蕉牛奶汁C7n布娘网

香蕉牛奶汁的做法同上面的做法一样,香蕉牛奶汁非常香稠好喝,而且减肥效果非常明显,香蕉是膳食纤维水果,具有减脂快速排肠毒的作用,而且还能让肌肤快速恢复白皙透亮的功效,每天喝一杯,不仅让你瘦还能让你美。C7n布娘网

四 苹果酸奶汁C7n布娘网

苹果同样是纤维水果,是减肥的最佳水果,每天摄入一个水果,不仅能提高免疫力,同时能消脂,酸奶具有养胃排毒的作用,喝它减肥绝对正确,但是有一点就是,不要空腹喝,因为会造成胃酸过多哦。C7n布娘网

五 蜂蜜牛油果汁C7n布娘网

牛油果的营养价值非常高,牛油果更是具有减肥的作用,能让脂肪转化成能力,补充人体所需的能量,让你在疲惫感瞬间消失,平时可以适当吃点牛油果。C7n布娘网

六 蓝莓香蕉牛奶汁C7n布娘网

蓝莓的口感,酸酸甜甜的,而且具有补气补血的功效,女性多吃能改善宫寒,蓝莓+香蕉+牛奶,既能减肥又能美白还对身体非常有益,何乐而不为了,每天坚持一杯吧,做个健康美丽的好身材美女吧。C7n布娘网

七 柠檬汁C7n布娘网

柠檬汁含有大量的维生素VC,这些成分具有抗氧化美白的功效,能让肌肤上的黑色素消退,而且还能帮助肠道消化,有助肠道消化功能蠕动,许多明星们的保养秘诀就是,一天一杯柠檬汁,我们与明星的距离就是相差一杯柠檬汁哦。C7n布娘网

想要轻松减肥,赶紧喝自制减肥排毒果汁吧,让你变得瘦瘦的。C7n布娘网

(本文由Kelly原创,谢绝转载!/)C7n布娘网

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TAGS标签减肥 减肥排毒果汁 减肥食谱

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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