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女生练腹肌的动作 这七个动作坚持两个月, 没有腹肌,你打我!

2020-05-04 16:32:58 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:女生练腹肌的动作
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导读:女生练腹肌的动作,这七个动作坚持两个月,你想到的马甲线、腹肌就乖乖的来到你身边了,每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。动作虽然很有效,但一天不要超过4个循环哦!。

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▎练习时间:一周3-4次,每次每个动作一分钟。随着时间逐步增加循环次数。动作虽然很有效,但一天不要超过4个循环哦!a8S布娘网

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如果你达到以上要求,在2个月内没有腹肌,你打我!a8S布娘网

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TAGS标签女生练腹肌的动作

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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