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减肥食谱排行榜 减肥期的一周食谱 早餐:纯豆浆(无糖)

2020-04-08 15:33:47 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:减肥食谱排行榜,减肥食谱
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导读:爱美永远是女人天性,保持身材也是女人一生的必修课。所以健康的饮食与生活习惯是美丽的源泉。

第一天5GF布娘网

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早餐:脱脂牛奶150ml  全麦面包 1片   香蕉1个5GF布娘网
午餐:南瓜汤1小碗   素菜包 1个5GF布娘网
下午茶:脱脂酸奶100 ml5GF布娘网

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第二天5GF布娘网

早餐:无糖燕麦粥 150ml  鸡蛋白 1个5GF布娘网
午餐:紫菜海米汤1小碗  炝拌菠菜1份5GF布娘网
下午茶:脱脂酸奶100 ml  苹果1个5GF布娘网

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第三天5GF布娘网

早餐:无糖八宝粥 150ml  全麦面包 1片5GF布娘网

午餐:菠菜猪肝汤(少油)1小碗  番茄炒蛋1份5GF布娘网
下午茶:脱脂酸奶100 ml 5GF布娘网

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第四天5GF布娘网

早餐:纯豆浆(无糖) 150ml  鸡蛋白 1个 香蕉1个5GF布娘网
午餐:番茄粉丝汤1小碗  清炒苦瓜1份5GF布娘网
下午茶:脱脂酸奶100 ml    5GF布娘网

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TAGS标签减肥食谱排行榜 减肥食谱

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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