生理期是每个女性朋友不可避免的折磨,每个月都会有一个这样的折磨缠身,出现生理期时头晕、肚子痛、四肢无力等,这是就需要进行有效的调养了,如何教养呢?喝喝这个吧。
建议平时可以热敷小腹、适度运动以促进血液循环,并搭配植物内服液,改善经期不适和缺铁性贫血,让月事不再恼人。
月经伴随每个女生长达三、四十年的时间,如果无法跟它和平共处,可就要吃上不少苦头。生理期的不舒服包含:腹痛、腰酸、头痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等,有些人甚至严重到无法行走只能卧床休息。
生理痛不能光靠止痛药治标不治本
针对生理痛的问题,很多女生为了能正常工作,只好吞止痛药解决。不过,止痛药只是暂时减轻疼痛感,并没有真正解决问题,下次生理期依然旧事重演,可说是治标不治本。那么,还有什么方法可以缓解经期不适?
中药四物+铁改善生理期不适
市面上已有由四物(当归、川芎、熟地、白芍)搭配甘胺酸亚铁的新复方口服植物新药,经人体临床试验证实可有效降低疼痛指数,,有助于改善生理期间的腹痛、经痛、头晕、腰酸背痛,并同时提高缺铁性贫血患者的血红素平均值,有效缓解缺铁性贫血等症状,帮助维持良好的生活品质。
生理期不适咨询医师月事不再困扰
这种新复方口服植物新药已领有在台药证,民众可在有医师、药师驻点的医院、诊所、药局等地方取得;而且口服的方式也便于使用,每次只要50c.c.,一天2次,在非生理期间的饭前空腹时服用,月经期间则必须暂停。建议有经期不适及缺铁性贫血困扰的女生,可以在医师指导之下服用,帮助改善问题。
需要提醒的是,怀孕妇女或有怀孕计画的女生,服用前应先咨询医师。另外,,月经期间的不适症状,也有可能是其他潜在疾病所引起。因此,出现生理期不适时,建议先咨询医师,再适度搭配口服植物新药,以达到事半功倍的效果。
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