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3种方法来尽可能舒服地呕吐,吐了之后吃什么舒服点,为何半夜突然反胃呕吐

2020-07-13 17:28:57 编辑:梦洁 来源整理:布娘网 点击:
2020-07-13 17:28:57
没有人喜欢呕吐,但有时候却是不可避免的。呕吐是身体对有害物质摄入或肠胃的刺激而做出的自然反应。大部分情况下,呕吐是无规律并且无害的。阅读这篇指南,帮助你舒服吐出胃里的东西。DPX布娘网
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方法1
舒适地呕吐
  1. 以Throw up As Comfortably As Possible Step 1为标题的图片
    1
    找一个地方来吐。如果你在家,那么厕所、洗涤槽和垃圾桶都是最好的选择。洗涤槽也不是“真的”很好,因为如果你的呕吐物特大块,你可能必须把自己的呕吐物从排水管中捞出来。
    • 如果你在外面,尽量远离人群以及他们的物件。没有什么比一个陌生醉鬼走过来吐了你的车身一地更让人愤怒。尝试找一个森林或者没有人的地方。你可以在这些区域的一个开阔地呕吐。
  2. 以Throw up As Comfortably As Possible Step 2为标题的图片
    2
    确保你真的需要吐。有些人会感到一阵阵恶心,但不是真的确定自己需要吐。在这种情况下,呕吐可能不会舒服,因为没有必要。有些人知道自己准备吐——或许因为他们喝了太多酒——要净化肠胃是必然的。寻找以下迹象,看看你或者别人是不是准备吐:
    • 双唇变白,没有一点颜色。[1]
    • 开始流汗,感觉特别热。
    • 开始流口水,比平常的口水咸。
    • 胃部特别不舒服。
    • 晕眩,反感移动。
  3. 以Throw up As Comfortably As Possible Step 3为标题的图片
    3
    尝试抑制反胃,及时吐出来。要抑制身体的呕吐反应,有几个事情是你可以尝试做的。在你强迫自己吐之前,试试以下方法:
    • 喝一点干净、甜甜的液体,如汽水或果汁(不建议喝橙汁和葡萄柚汁,因为这些太酸了)。[2]
    • 在座位上或撑起的躺椅上休息。活动可能会让你更加反胃导致呕吐。[2]
  4. 以Throw up As Comfortably As Possible Step 4为标题的图片
    4
    让你的身体呕吐或者自己催吐。如果你时间足够,你的身体会自己吐出来,但如果你只想快点结束,使用以下催吐法:
    • 药物,如吐根糖浆,或盐者食盐和芥末水,[3],能够喝下去催吐。
    • 用你的手指刺激小舌。用一只或两只手指,放在嘴部底,尝试触碰小舌,也就是喉咙底部一块小小悬垂的皮。
    • 看别人吐。[4]看另外一个人呕吐会增加你想要吐的欲望。虽然很难自发吐出来,但看到别人做这个事情可以催吐,在网上看视频也可能有效。

没有人喜欢呕吐,但有时候却是不可避免的。呕吐是身体对有害物质摄入或肠胃的刺激而做出的自然反应。大部分情况下,呕吐是无规律并且无害的。阅读这篇指南,帮助你舒服吐出胃里的东西。


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当前有28条网友评论
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
猪哥亮88 (IP:138.199.193 云南省昆明市) 说: 绝版啊,顶了!

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