二:在沐浴前要对胸部进行充分的按摩,可以从外向内用打圈的方式按摩乳房。因为乳房在白天受到了胸罩的束缚,充分的按摩等使乳房彻底放松,自由呼吸,让淋巴循环更加通畅。
想要在沐浴时达到丰胸的效果,水温就要有严格的控制,最好保持在40度,使身体保持在温暖的状态,这样会让血液流动加快,为乳腺的刺激做准备。擦拭身体时最好使用棉纱手套擦洗全身,一边洗一边按摩,让身体充分热起来。
三:为了防止乳房下垂,可以用淋浴头从下往上冲,水流的压力会有一个自然的按摩效果,也可以环形地借用水流按摩乳房,使乳腺组织更有弹性。也可以用冷水和热水交替冲洗乳房,皮肤反复的扩张和收缩会变得更加有弹性。
四:如果想要效果加成的话,可以结合使用海藻。把海藻切碎放入纱布袋中,吸饱水分以后,用纱布袋沿着外侧向内侧擦拭乳房,让海藻的成分充分被皮肤吸收。这样可以促进胸部血液循环,使皮肤光滑有弹性,防止胸部下垂。