瘦小肚腩最有效的方法 3招教你解决烦恼 瘦小肚子最好的方法

为什么肚子上的脂肪最难减？nPQ布娘网

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1.腹部是最易堆积脂肪的部位

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脂肪的堆积是全身性的，仅仅有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快，而女性臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，最后是四肢。nPQ布娘网

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*脂肪堆积次序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢nPQ布娘网

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为什么肚子那么简单堆积呢？由于腰腹部堆积次序靠前，腰腹部器官许多，器官堆积次序靠前，并且长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。nPQ布娘网

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2.腹部的减脂作用最慢

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尽管瘦身是全身性的，但是，由于脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的瘦身的作用及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上固执的脂肪，仍是需要持续花时间坚持练下去，并消耗掉。nPQ布娘网

总结nPQ布娘网

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• 由于日子作息习惯，和生理需要，腰腹是脂肪是最易堆积的部位。nPQ布娘网

• 由于腰腹脂肪多，所以相对其他部位仅仅看起来减的更慢罢了nPQ布娘网

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