推荐3款黄金夜宵 让减肥不再烦恼
Q:等我恢复正常饮食,脂肪会不会又跑回来呀?
并不会,因为你不是靠绝食在减,而是都有吃到饱,也有吃到油腻。当然如果你恢复正常饮食后每餐都吃双倍分量那就另当别论了。
这减肥方法主要是靠吃葡萄柚跟菜肉会产生化学作用燃烧脂肪,再加上不摄取最容易致胖的淀粉类,所以效果极佳。
Q:为什么我吃到一半突然没效了!是不是有停滞期呀?
可能性区分为以下:
第一,你是不是有喝了什么不该喝的,或偷吃了淀粉类的食物?
第二,有一部分的人熬夜会影响到效果,因为熬夜会使身体代谢速度变慢。
第三,体质关系,女生经期来,有大部分的人会影响到效果。
第四,你已经瘦了一段时间,几乎是标准身材了,身体脂肪已经杀到差不多,效果当然会明显的减慢。
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小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说:
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gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说:
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12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说:
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看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说:
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