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橘子能减肥吗 冬季水果减肥推荐橘子 - 吃橘子能不能减肥

2019-12-16 16:59:21 编辑: 来源整理:布娘网 点击:
关键字:橘子能减肥吗,橘子可以减肥吗,吃橘子能不能减肥
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导读:冬季水果大量上市,橘子大受欢迎。相比其他水果,橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。很多美眉还听说橘子能起到减肥的作用,于是纷纷在减肥期间吃橘子想获得好的瘦身效果。那么,橘子真的能减肥吗?
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橘子减肥的吃法二4AH布娘网

早餐:起床后喝一杯温开水,1个水煮蛋、1碗粥。4AH布娘网

午餐:1碗米饭、适量鱼肉、蔬菜汁。4AH布娘网

下午茶:1个橘子或是1杯橘子汁。4AH布娘网

晚餐:1份素菜、1碗米饭。晚饭后1小时可以吃1个橘子。4AH布娘网

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橘子减肥的吃法三4AH布娘网

将新鲜的橘子连皮一起切成片备用,生姜也切片备用,然后将准备好的生姜片还有橘子片一起放入锅中,加入适量清水和檀香末、甘草末进行煎煮,半小时后加入食盐即可。这道食谱是具有宽中理气以及减肥的作用的。4AH布娘网

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TAGS标签橘子能减肥吗 橘子可以减肥吗 吃橘子能不能减肥

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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