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190斤胖子怎么变成女神教练的?女神级教练魔鬼身材

2015-06-20 16:03:35 编辑:布娘网 来源整理:布娘网 点击:
关键字:女神教练,女神级教练魔鬼身材,女神教练夏艳,身材,女神,身体,教练,健身
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导读: 最近,中韩各有一位成功逆袭的女神教练爆红网络。她们有着天使的脸庞和魔鬼的身材,受到网友们的热捧。
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  ②全身体型矫正xVQ布娘网

  端正体态,避免局部脂肪大量堆积。美丽并不是天生的,严多熙在教练的指导下,下了苦功研究怎么走、怎么站、怎么坐,并且坚持着随时保持正确的姿势,防止局部累积赘肉而瘦身成功,同时维持气质优雅的良好体态。xVQ布娘网

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  ③腹部、大腿深部温热疗法xVQ布娘网

  除了饮食调整和锻炼外,严多熙每天必做的功课还有一样,就是在温水泳池中行走或泡温泉,让自己的腹部、大腿都变得温热。这样的温热疗法会让人体的经络变暖,凉气消失后气血运行会变得顺畅,在预防肥胖和美容的效果上是不错的,但减肥消脂的速度则会比较缓慢,要很长时间地坚持才会见成效。xVQ布娘网

  虽然不能和健身女神们一起锻炼,也没有“别人家”的老师教我们,但我们羡慕之余锻炼不能落下,只要坚持锻炼,有朝一日你也能变女神!xVQ布娘网

本文来源于布娘网:http://www.ylbagua.com/jianfei/jianfeimiji/19737.htmlxVQ布娘网

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身体 教练 健身

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当前有68条网友评论>>>>>>>>
小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说: 强烈推荐布娘网ylbagua.com,我收藏了。
dtdon1699: (IP: 218.17.5.244 深圳市福田区) 说: 网络速度还挺快的
gogotw:(IP:202.96.0.133.* 北京) 说: 嗨,布娘网图片漂亮!
12214pas (IP:61.178.1.255 兰州网友) 说: 独特与文章语言绚丽本文两亮点
lovepeace83:(IP: 61.128.128.68 重庆) 说: 看后真是令人印象深刻
magicwind001:(IP:202.96.102.3 浙江) 说: 图片很棒,让人看了很向往,给人一种身临其境的感觉.....
23cvzxs (IP:65.177.1.215 惠州网友) 说: 文体现语言华丽、气质气想赢评赏识关键

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