脚部按摩滋润不可忽视
第一步:洗净双足
用热水泡脚不仅是对脚部皮肤的软化,同时也能够有效促进血液循环,帮助身体消除水肿。软化角质层一定要用稍烫些的水,热水能够进入角质层内部,使得老废角质膨胀而变软。也只有在角质层变软的情况下,进行打磨和护理才不会伤害到脚部的伤口。
第二步:取适量足部护理产品在手心
我们在涂抹足部产品按摩的时候,一定要先用手心把产品均匀的呈旋转的方式涂抹在手掌心中,用手掌心的温度来温热产品,这样可以很好的促进产品的吸收。
第三步:搭配循环的按摩手法
按摩脚趾甲尖,推压脚趾上端及趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。
第四步:用冷水淋浴的方式冲洗
最后用冷水淋浴的方式不仅可以很好的收缩脚部的毛孔,而且一冷一热的交替使脚部的肌肤丝毫不会有松弛感,而且也很好的可以促进血液流动。
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小陶子 (IP:202.96.199.132.* 上海) 说:
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