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降火的方法 降火的技巧 降火的方法论述职述廉
降火的方法 降火的技巧 降火的方法论述职述廉2020-09-181、随时补充水分：“上火”时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。2、作息时间规则：作 [全文]

标签:降火的方法

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