小孩子稍微没照顾好就会感冒鼻塞等,鼻塞就会影响睡眠,小孩真是长身体所以必须要有足够的睡眠,那么小孩鼻塞怎么办呢,小孩鼻塞哪些方法可以缓解呢。
小孩鼻塞怎么缓解
1、热毛巾热敷
小孩鼻塞的原因是非常多的,比如鼻炎,除了用药之外,还可以在睡觉之前用热毛巾热敷宝宝的鼻子,尤其是在鼻梁这个部位,通过热敷的措施之后,大部分孩子鼻塞会减轻很多。
2、喝葱白水
如果是因为感冒导致的鼻塞,可以熬一些葱白水,选择大葱葱白的部位,最好是切成丝,凉水煮到开锅,让宝宝趁着热的时候喝下,有明显缓解的作用,而且对于感冒的缓解效果也非常不错,同时大蒜和生姜也是有这样的功效的,尤其是大蒜闻一闻就会感觉鼻子舒服很多。
3、擤鼻涕
如果是因为哭泣之后导致的鼻塞,让宝宝把鼻涕擤出来,过一会就会好很多了,因为哭泣会加速鼻涕的分泌,所以最好是等宝宝情绪稳定之后,再让孩子去睡,这样就不会有鼻塞睡不着的情况出现了。
小孩鼻塞要注意什么
1、垫高枕头
小孩鼻塞时可以给孩子准备一个有点高度的枕头,利用枕头与颈部的落差来帮助宝宝鼻子通气,这样做也可以避免鼻子里面的粘液堵塞着宝宝的鼻子里。
2、调节室温
如果是在秋冬季节可以将家里的暖气打开或是调高到一定的温度,温度比较高的时候容易疏通,室内加上一盆水增加湿润效果鼻子会更加的舒服。
3、保证空气流通
勤开窗透气通风以保证室内空气能够流通,因为在流通的环境中才能够帮助宝宝的鼻子换气,从而让鼻子的堵塞问题能更快的疏通掉。
4、保持室内整洁
同时还要保持家中环境干净整洁,减少过敏源,防止不洁颗粒吸入宝宝身体,引发鼻炎过敏,加重鼻塞现象。
鼻塞可以喝姜汤吗
鼻塞可以喝姜汤。鼻塞是风寒感冒的常见症状,一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适,还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状,有明显效果。
熬姜汤要注意什么
1、熬姜汤的时候最好选用老姜,因为以药效来说,老姜比新姜要好。老姜的姜块有光泽,充分膨大老熟,肉质坚实紧绷,纤维较多,辛辣味浓。即民间谚语所说的“姜是老的辣”。一般要挑选表皮没有裂口和发黑的,颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。
2、为姜属燥热性质,会让鼻腔黏膜与喉咙肿胀充血,所以如果在喉咙发炎时喝姜汤反而会让发炎情况更严重。感冒初期喝姜汤可以帮助排汗,利于恢复感冒症状,但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤,以免越弄越糟。
3、如果就是喜欢姜的辣劲,应该放多一点姜,将姜弄碎,直接加入沸水中闷十几分钟,最后依个人喜好放入黑糖或红糖,这样煮出来的姜汤才优质,驱寒效果最好。也有人把姜母用果汁机打碎以利于提取出姜里的成份,这也一种物尽其用的好方法,只要是多一道滤汁的手续。
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